Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

ওজন কমাতে চালকুমড়া খান

সঠিক খাবার খাওয়া ও নিয়মিত শরীরচর্চা করা- এই দু’টি হলো ওজন কমানোর মূল নিয়ম। এগুলো যেকোনো একটি বাদ দিলে আপনি ওজন কমাতে পারবেন না...

এই সময়ে আনারস কেন খাবেন

বর্ষাকাল চলছে। এমনিতেই এই সময়ে বিভিন্ন রকম অসুখের প্রকোপ বেড়ে যায়। এবছর সেসবের পাশাপাশি বাড়তি আতঙ্ক হিসেবে যোগ হয়েছে করোনাভাইরাসের নাম। এই সময়ে রোগ...

নিয়মিত পটল খেলে কী হয়?

বাঙালির খাবারের পাতে পটলের কদর সব সময়ই। ইলিশ-পটলের ঝোল একটি জনপ্রিয় খাবার। পটলের দোলমা, পটলের কারি কিংবা পটল ভাজা- প্রত্যেকটিই সুস্বাদু। পটল শুধু স্বাদেই...

চকোলেট খেলে কি ওজন বাড়ে?

আম খেতে ভালোবাসেন না, এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। রসালো আর মধুর স্বাদের এই ফলটি সারা বছর পাওয়া যায় না। তবে বছরের অন্যান্য সময়ে...

চকোলেট খেলে কি ওজন বাড়ে?

চকোলেট খাওয়া নিয়ে নানারকম পরামর্শ শুনতে পাওয়া যায় চারদিকে। যেমন- এত বেশি চকোলেট খেয়ো না, ওজন বেড়ে যাবে। বেশি চকোলেট খেলে দাঁত নষ্ট হবে।...

সোশ্যাল মিডিয়ায় অতিরিক্ত সময় কাটানোর ৫ লক্ষণ

এই সময়ে বিভিন্ন সোশ্যাল মিডিয়া কেবলমাত্র একটি বাটনের ক্লিকে হাজার মাইল দূরে বসবাসকারী মানুষের সাথে আমাদের যোগাযোগ স্থাপন সহজ করে তুলেছে। সোশ্যাল মিডিয়ার বৃদ্ধি...

রোদের অভাবে শরীরে যেসব সমস্যা দেখা দিতে পারে

বাড়িতে থাকার কারণে জীবাণুদের হাত থেকে রক্ষা মিলছে হয়তো, এদিকে রোদের অভাব হচ্ছে না তো? যেহেতু বাড়ির বাইরে কম বের হচ্ছেন, পর্যাপ্ত রোদ না...

মাস্ক পরে অস্বস্তি লাগলে করণীয়

করোনাভাইরাস সংক্রমণ ঠেকাতে মাস্ক ব্যবহারের বিকল্প নেই। মাস্ক ব্যবহারে শতভাগ পর্যন্ত এই ভাইরাসের সংক্রমণ রোধ করা যায় এমনটাই দাবি বিশেষজ্ঞদের। আগে ধুলাবালি থেকে সুরক্ষায় অনেকে...

মাস্ক পরে অস্বস্তি লাগলে করণীয়

করোনাভাইরাস সংক্রমণ ঠেকাতে মাস্ক ব্যবহারের বিকল্প নেই। মাস্ক ব্যবহারে শতভাগ পর্যন্ত এই ভাইরাসের সংক্রমণ রোধ করা যায় এমনটাই দাবি বিশেষজ্ঞদের। আগে ধুলাবালি থেকে সুরক্ষায় অনেকে...

Must Read

তারিনের সঙ্গে অসম প্রেমে সালমান মুক্তাদীর

দেশের জনপ্রিয় অভিনেত্রী তারিন জাহান। টিভি নাটকে তার উপস্থিতি মানেই দর্শকের বাড়তি আগ্রহ। একটা সময় তার নাম শুনেই দর্শক নাটক দেখতেন। আজকাল আর আগের...

আত্মহত্যা করলেন আরও এক জনপ্রিয় অভিনেতা

চারদিকে যেন অবসাদ আর হতাশায় ছেয়ে আছে। প্রতিনিয়তই আসছে আত্মহত্যার খবর। শোবিজেও এর প্রভাব লক্ষ করা যাচ্ছে। হলিউড, বলিউডসহ বিশ্বের নানা প্রান্ত থেকেই পাওয়া...

রাত ৮টার পর এফডিসিতে প্রবেশ নিষেধ

বাংলাদেশ চলচ্চিত্র উন্নয়ন করপোরেশনে (এফডিসি) শুটিং হলেই বেড়ে যায় বহিরাগত মানুষের আনাগোনা। এছাড়া এফডিসিতে চলচ্চিত্র সংশ্লিষ্ট বিভিন্ন অফিসও খোলা থাকে সরকারি অফিস টাইমের পরও।...