তথ্য মন্ত্রণালয়ের অধীন ডিএফপি’র মিডিয়া তালিকাভুক্ত ঢাকা জেলার একমাত্র স্থানীয় পত্রিকা

জীবনযাপন

দাঁড়িয়ে পানি পান করছেন...

পানি পান আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য জরুরি। পানি পান করার...

সকালে খালি পেটে পানি...

ঘুম থেকে ওঠার পর দৈনিক ৩-৪ গ্লাস পানি শরীরের...

প্রতিদিন রসুন খাওয়া প্রয়োজন...

রসুন আমাদের প্রতিদিনের রান্নার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। শুধুমাত্র খাবারের...

প্রোপজ ডে : কীভাবে...

ভালোবাসার সপ্তাহের দ্বিতীয় দিন অর্থাৎ ফেব্রুয়ারির ৮ তারিখ পালন...

চিকেন নয় কিন্তু স্বাদ...

চিলি চিকেনের সঙে ফ্রায়েড রাইস হলে বড় থেকে ছোট...

দই দিয়ে ফুলকপি রাঁধাবেন...

শীতের সবজি ফুলকপি দিয়ে নানা ধরনের আইটেম তৈরি করে...

১০ কৌশল মেনে পেঁয়াজ...

পেঁয়াজ ছাড়া তরকারি রান্না করার কথা ভাবাই যায় না।...

শীতে চোখের রোগ ও...

শীতে বাতাসে আর্দ্রতা ও তাপমাত্রা কমে যায় এবং বায়ু...

চার জেলায় শৈত্যপ্রবাহ, শীতে...

স্টাফ রিপোর্টার : শীতের তীব্রতা বাড়তে শুরু করেছে। কনকনে...

যে ভুলগুলো শুধরে নিলেই...

নতুন বছর আসতেই মনে মনে নানা পরিকল্পনা করেন কমবেশি...

শীতে হৃদরোগ এড়াতে কী...

অন্যান্য সময়ের তুলনায় শীতে বাড়ে হার্টের সমস্যা। আর হার্টের...

ঘুম কম হচ্ছে কি...

ঘুমের সমস্যা হলে একাধিক শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। তাই...

পাটিসাপটা পিঠার রেসিপি

শীতে বাহারি পিঠার স্বাদ নেন সব বাঙালিই। বিশেষ করে...

ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড...

শীতে বাতাসে দূষণের পরিমাণ বেড়ে যায়। অন্যদিকে এ সময়...

৩ নিয়মে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন

১. খাবার প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার খাওয়া। আপনার খাবারে শর্করা কমিয়ে দিন।...